Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
2055 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 123,05g | Hh: 196,34g.
Aamiainen: Хлебный Дом Бриоши, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Рахат Рахат Лукум, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Danone Творог 5, Яйцо, Северная Долина Творог 9%, С.Пудовъ Мука из Твердой Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский. Lounas: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Макфа Макароны Витки, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Вода, Кекс с Изюмом, Яблонька Компот Ягодный , Котлета Куриная, Щи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|