Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
854 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 34,99g | Hh: 66,86g.
Aamiainen: Капучино, Перепелиное Яйцо, Город Сыра Сыр Копченый , Гречка Отварная. Lounas: Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Винегрет без Картофеля. Välipalat/Muut: Чернослив, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|