|
胴++
脂肪比率42.6
內臟脂肪9
新陳代謝率7051至7014
卡路里1685至1676
肌肉量49.2至49
水份率42.1至42.2
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1252 kcal
|
Rasva: 102,85g | Prot: 56,24g | Hh: 33,13g.
Aamiainen: 豬排, 牛油果, 防彈咖啡, 美國芝士. Lounas: Bless Dr Detox Light . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayingarco
|