Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1094 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 40,97g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: Капучино, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Лента Багет Французский, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.morenko
|