Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
2694 kcal
|
Rasva: 112,04g | Prot: 124,21g | Hh: 297,38g.
Aamiainen: McDonald's Cheeseburger, Ei, Gefüllter Kornspitz, Milka Nussini (37g). Lounas: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Päivällinen: Alnatura Schoko Müsli, Vollmilch, Hofstädter Knoblauch Salami, Semmel, Hofstädter Knoblauch Salami. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|