Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
919 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 43,03g | Hh: 103,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Лента Спаржа по-Корейски, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Банан, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|