Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1330 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 40,92g | Hh: 222,67g.
Aamiainen: Пастила, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай с Сахаром. Lounas: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blonde3007
|