Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1728 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 101,62g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Jacobs 2In1, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). Päivällinen: Mangos, Arla Skyr Natur, Brokkoli, Karnerta Kärtner Hauswürstel. Välipalat/Muut: Haribo Roulette, Ferrero Pocket Coffee, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Neoh Chocolate Crossbar. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|