Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
2434 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 110,25g | Hh: 242,68g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Квашеная Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша на Пару. Päivällinen: Jägermeister Настойка, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Клементины, Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|