Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
732 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 12,94g | Hh: 16,74g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Конфеты кето, ВкусВилл Сало Белорусское, Оладьи кабачковые. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|