Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
984 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 58,70g | Hh: 77,10g.
Aamiainen: Xucker Chocolate Drops, Edeka Walnusskerne, Gut & Günstig Skyr Natur, Mangos. Lounas: Kühne Joghurt Dressing, Feinkost Dittmann Oliven, Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Zucchini, Salakis Feta Light, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|