Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1202 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 67,66g | Hh: 83,97g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нескафе Кофе 3В1, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кукурузные Лепешки, Русское Море Сельдь. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|