Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1498 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 79,72g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Stevia, Café Espresso, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. Lounas: Mandarinas, Litoral Patatas Riojanas. Päivällinen: Tortilla Francesa, Vino Blanco de Mesa, Pastel de Queso, Sepia, Pulpo, Dani Berberechos al Natural, Cigalas, Calamares Fritos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|