Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
824 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 34,61g | Hh: 31,93g.
Aamiainen: União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo. Päivällinen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|