Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
621 kcal
|
Rasva: 15,37g | Prot: 16,79g | Hh: 107,23g.
Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Красная Цена Зефир, Яйцо. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|