Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
997 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 44,08g | Hh: 98,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat200789
|