Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1040 kcal
|
Rasva: 11,69g | Prot: 25,65g | Hh: 240,95g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Воде, Чай, Варенье из Смородины. Päivällinen: Магнит Хурма, Чай, Варенье из Смородины, Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку, Макароны Отварные, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat_far13
|