|
C 34
C 76
C 110
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1183 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 116,69g | Hh: 19,84g.
Aamiainen: Cebolla Blanca, Nopales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Lounas: Queso Panela, Vegetalistos Zanahoria Baby, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Blanca, Brócoli, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Queso Panela. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|