Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1666 kcal
|
Rasva: 81,39g | Prot: 74,83g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Carrefour Pâte à Tartiner Noisette sans Huile de Palme, Galette de Riz. Lounas: Chips, Hamburger Large. Päivällinen: Aldi Brie, Baguette, Vinaigrette, Endive, Carrefour Poulet Fumé, McCain Just au Four Frite Classique. Välipalat/Muut: Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christelle vasseur
|