Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1819 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 124,09g | Hh: 174,33g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Инской Хлеб Деревенский, Межениновская Птицефабрика Голень Тушки Цыплят Бройлеров, Националь Киноа. Lounas: Сыр Гауда, Паста с индейкой и грибами. Päivällinen: Киндер Шоколад со Злаками , Зеленый Луг Йогурт Натуральный Брусничный . Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|