Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
664 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 26,12g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Витапром Пища Богов, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|