Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
523 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 34,09g | Hh: 32,95g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Лавина Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|