Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
444 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 31,95g | Hh: 29,66g.
Aamiainen: Гранфор Сыр Тильзитер, Cucumber, Красная Цена Фасоль Красная, Окское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|