Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
2832 kcal
|
Rasva: 147,03g | Prot: 107,71g | Hh: 291,94g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имбирь, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lounas: Шоколадница Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Дело Вкуса Чанахи из Говядины, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|