Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1036 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 29,34g | Hh: 136,45g.
Aamiainen: Вологжанка Сметана 18%, Блины на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Пряники, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Мандарины, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|