Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
332 kcal
|
Rasva: 16,28g | Prot: 26,03g | Hh: 18,73g.
Aamiainen: Мистраль Киноа , Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Гарнец Нутовая Мука, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|