Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
2084 kcal
|
Rasva: 89,00g | Prot: 52,28g | Hh: 238,98g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Billa Serbische Bohnensuppe, Rote Linsensuppe. Päivällinen: Früchtepunch (Alkoholisch), Semmel, Alpro Soja Choco. Välipalat/Muut: Ferrero Pocket Coffee, Schokokekse, Nussschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|