Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
454 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 23,95g | Hh: 23,62g.
Aamiainen: Café Gelado com Creme de Leite. Lounas: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Costela Bovina Assada. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karoline Ferreira01
|