Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1818 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 93,86g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lounas: Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|