Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1394 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 78,93g | Hh: 86,28g.
Aamiainen: Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Каждый День Овсяное Печенье, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|