Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
2054 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 60,88g | Hh: 265,48g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Himbeerschnitte, Bananenschnitte, Dr. Oetker Donauwellen, Aldi Käse-Laugenstange. Päivällinen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savvas1987
|