Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
244 kcal
|
Rasva: 7,55g | Prot: 4,28g | Hh: 43,40g.
Aamiainen: Gula, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lounas: Ellenka Fiber Creme, Gula, Nutrijell Agar-Agar, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winda Puja
|