Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1964 kcal
|
Rasva: 87,35g | Prot: 154,39g | Hh: 195,19g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Приневское Творог 5%, Healthy Food Гранола , Европа Торт Морковный ПП . Lounas: Европа Торт Морковный ПП , Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Приневское Творог 5%, Healthy Food Гранола , Алтайская Сказка Гречка Вареная, Окей Яйцо Куриное. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад, Перекресток Сырники, Петелинка Куриное Филе, SPAR Сыр Домашний Пряди. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|