Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1295 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 45,13g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Mirel Пирожное Муравейник, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atamansdv
|