Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
866 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 70,94g | Hh: 97,21g.
Aamiainen: Желудки Куриные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|