Päiväkirja - bulkinamaria, 24 helmi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2013

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2013:

960 kcal

Rasva: 44,20g | Prot: 38,76g | Hh: 102,79g. Aamiainen: Бутерброд с Сыром. Lounas: Борщ. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). lisää...

1956 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bulkinamaria