Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
513 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 21,40g | Hh: 48,03g.
Aamiainen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай с Сахаром, Бутерброд с Яйцом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sh_sanya011
|