Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1478 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 93,01g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Творожный кекс, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Päivällinen: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|