Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
451 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 23,37g | Hh: 56,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bratensoße, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Möhren, Gekochter Rosenkohl, Äpfel, Essig, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|