Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1066 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 19,64g | Hh: 167,24g.
Aamiainen: Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе с Молоком, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lounas: Му-Му Конфеты Коровка, Лента Груша Конференц. Päivällinen: Майонез, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|