Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
322 kcal
|
Rasva: 14,13g | Prot: 18,27g | Hh: 30,58g.
Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|