|
Вчера за вечер выпила бутылку вина 😒 Как-то не очень ощущения, в след раз наверное буду разбавлять водичкой
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
482 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 20,25g | Hh: 50,91g.
Aamiainen: Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Сливочное Масло. Lounas: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Если красный сухарь, то нормально. Утром нормальное самочувствие, и не здыхаешь. Сама вчера пузырек вдула, и оооок))))
24 marras 19 jäseneltä: pumkina88
|
Вчера был Белый сухарь 😅
Мне не нравится отечность и брожение в желудке 😖
24 marras 19 jäseneltä: nastya_wrkout
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|