Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
926 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 49,56g | Hh: 64,85g.
Aamiainen: Мэри Круассаны со Сгущёнкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, СПК Сосиски Баварские с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilito4ka26
|