Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1082 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 58,28g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Garoto Chocolate Meio Amargo. Lounas: Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. lisää...
|
|
1599 kcal
|
Harjoitus:
Alta intesidade - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gessica.pereira29
|