Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
891 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 53,42g | Hh: 98,21g.
Aamiainen: Croissants au Beurre. Lounas: Ferrero Ferrero Rocher, Poireaux, Noix de Saint Jacques, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|