Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
990 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 40,54g | Hh: 105,00g.
Aamiainen: Bio-Tiful Kefir, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Marks & Spencer Soft Granary Farmhouse Bread. Lounas: Livlife Bread, Cully & Sully Chicken & Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Apples , Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Caramelised Onion Houmous. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndromedaCassie
|