Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2010
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 82,34g | Prot: 50,70g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Homemade Banana Walnut Bread. Lounas: green bell pepper, red bell pepper, lettuce, cucumber, tomato, green onion, mild cheddar cheese, pinto beans (canned). Päivällinen: breaded cut okra, jalapeno, beef kielbasa. Välipalat/Muut: cheddar cheese popcorn, french vanilla sugar free creamer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|