Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
147,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
558 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 22,05g | Hh: 4,29g.
Aamiainen: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Keto-Friendly Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|