|
One day past my fat fast, back on an induction-type diet. We'll see where we go from here.
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 69,30g | Hh: 16,75g.
Aamiainen: Summer Squash, lard, cheddar, eggs, bratwurst. Lounas: brie, Spinach & Veg Casserole. Päivällinen: Roasted red pepper, Olive tapenade, Soft Goat cheese, Lamb. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Will be looking forward to your progress...how was the fat fast?
24 helmi 13 jäseneltä: ctlss
|
I kinda hated it. I mostly ate brie, macadamias and avocados and my stomach was slightly upset or I was hungry a fair amount. But if it jump starts losing again, I can live with it.
24 helmi 13 jäseneltä: Rowanfair
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|