Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1251 kcal
|
Rasva: 98,76g | Prot: 78,96g | Hh: 14,56g.
Aamiainen: Greek Olives, Boiled Egg, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened) , Heavy Cream, Butter . Lounas: Edam Cheese , Chicken Breast. Päivällinen: Peanut Butter, Heavy Cream, Strawberries . Välipalat/Muut: Greek Olives. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ecoosomaa
|